8 de noviembre de 2012

Jardinería curativa


Un estudio reciente publicado por la American Heart Association, encontró que la participación regular en actividades domésticos tales como la jardinería puede mejorar la salud del corazón.

La jardinería no es nuevo para la rehabilitación. Pasar tiempo al aire libre, y la participación activa en un pasatiempo que abarca la naturaleza parece intuitivamente servir para una buena salud. Aún así, a veces se pasa por alto como uno de los mejores remedios naturales que pueden ayudar en la lucha contra los problemas de salud asociados con la vejez y la demencia.

El cultivar un huerto puede proporcionar la salud y la aptitud que una persona requiere para mantenerse activo.